ВЫСШАЯ ШКОЛА ТЕОЛОГИИ BROOKLYN SCHOOL THEOLOGY.

МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. М.А. ШОЛОХОВА.

ЕВРОПЕЙСКИЙ ИНСТИТУТ ХРИСТИАНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ.

МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ ИМ. МИЛТОНА ЭРИКСОНА.

КРИЗИСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ, ПСИХОЛОГ, ГИПНОТЕРАПЕВТ, КОУЧ.

Более 30'000 учениц прошли его курс "Я - Женщина" и запустили качественные изменения во всех сферах своей жизни. Выпускницы курсов Марка отмечают его легкую подачу на первый взгляд сложного материала, упор на практику и контроль результата каждой ученицы.

Последние 5 лет Марк консультирует звездные и политические семейные пары, ведет авторские тренинги по взаимоотношениям полов. Частый гость на радио и ТВ. К его советам прислушиваются зрители Первого Канала, России 1, НТВ, ТВЦ, СПАС.

М А Р К
Б А Р Т О Н

курс ведет

У Вас не получается создать семью с достойным мужчиной

Курс "Я-Женщина!" идеально подходит для вас, если:

Вы в отношениях с женатым мужчиной

Вы замужем, но страдаете в отношениях

Вы расстались с мужчиной и не знаете как жить дальше

Вы воспитываете ребенка одна

Вы в отношениях с мужчиной, но на Вас не женятся

Вы не уверены в себе

Живете с мужем ради детей

У Вас сложные отношения с родителями

Ваши отношения с мужчинами краткосрочны

Ваш муж изменяет Вам

Ваш мужчина эмоциональный или физический насильник

Не видите смысла жизни

Хотите наладить отношения с мужем

Притягиваете женатых, инфантильных мужчин

Избавитесь от негативных установок-паттернов, которые применяли в своей жизни.

К А К О Й
Р Е З У Л Ь Т А Т
В Ы КП О Л У Ч И Т Е ?

Избавитесь от деструктивных сценариев и стратегий, которые мешали жить счастливой жизнью.

Научитесь отстаивать границы личного пространства и не нарушать чужие.

Безболезненно выйдете из бесперспективных отношений.

Научитесь общаться с мужчинами, не впадая в гормональную и эмоциональную зависимость.

Освоите навык построения счастливых отношений.

Обретете навык гармоничного управления тремя состояниями: Внутренний - “Ребенок”, “Родитель”, “Взрослый”.

Научитесь принимать решения не подвергая себя эмоциональному истощению.

Проработаете отношения с родителями и детские психоэмоциональные травмы.

Избавитесь от предрасположенности к жертвенным и виктимным отношениям.

Повысите свою самооценку и обретете уверенность в себе.

Создадите счастливые, гармоничные отношения с мужчиной.

Елена Соколова

Надежда Осецкая

Юлия Осмачкина

И ЛИЧНО МАРК БАРТОН

С вами будут работать профессиональные психологи

Практикующий психолог

Клинический, практикующий психолог

Психолог, действительный член Ассоциации психологов Синтон-подхода

И ЛИЧНО МАРК БАРТОН

П Р О Г Р А М М А
К У Р С А

4

Н Е Д Е Л И

продолжительность курса

16

Ч А С О В

видео-формата

50

П Р А К Т И Ч Е С К И Х

домашних заданий

8

"Ж И В Ы Х"

онлайн-вебинаров и медитаций

Р А С П И С А Н И Е

Неделя 1

Неделя 2

Неделя 3

Неделя 4

📅 День №1

📁 «Встреча с собой» - определяем исходную точку при помощи диагностического теста.
📁 «Анализ и планирование жизни» - оцениваем текущее состояние сфер жизни каждой участницы. Обнаруживаем проблемные области.
📁 «Маркеры-цели» - прописываем стратегические цели на курс.

📅 День №2

📁 «Негативные паттерны» - определяем негативные установки и паттерны мышления, которые участница применяет в своей повседневной жизни.
📁 «Сценарные установки» - определяем поведенческие сценарии и стратегии, реализуемые участницей в жизни. Выявляем истинную природу сценариев в контексте "Я должна! Я хочу! Я буду!

📅 День №3

📁 «Работа с прошлым» - выполняем практику на проработку детских установок и негативных эмоций.
📁 «Мысли и чувства» - избавляемся от болезненных реакций прошлого.

📅 День №4

📁 «Личные границы» - определяем границы личного пространства, подвергающиеся нарушению. Выявляем источник и причины нарушений.

📅 День №5

📁 «Этапы развития» - определяем какие потребности и этапы формирования психологической личности были проигнорированы в детстве. Выявляем склонность участницы к созависимым, противозависимым и жертвенным отношениям.
📁 «Структура личности» - определяем состояние -"Родитель","Ребенок", "Взрослый". Учимся распознавать все три состояния, изучая их влияние на жизнь участницы.

📅 День №6

📁 Вебинар на тему: «Магический треугольник». Благодаря вебинару, определите свои роли в треугольнике, обнаружите скрытую выгоду, научитесь выходить из созависимых отношений.
📁 Вебинар на тему: «Личные границы». Познакомитесь с авторской практикой Марка Бартона для выстраивания «здоровых» границ личного пространства.

📅 День №7

📁 Вебинар от Сергея Кузнецова, медитация «Easy mind», направлена на переключение внимания от мыслей к чувствам и ощущениям.

Подводим итоги недели.

📅 День №8

📁 «Пирамида Маслоу» - знакомим участниц с иерархическим порядком пирамиды. Определяем положение участниц и степень удовлетворенности их потребностей.
📁 «Психологическая рамка» - выполняем практику при помощи вопросов-маркеров: «Прошлое», «Настоящее», «Будущее».

📅 День №9

📁 «Нейроассоциации» - определяем текущий сценарий нейроассоциаций, влияющий на жизнь участницы. Трансформируем модель мышления участниц.
📁 «Убеждения и установки» - выявляем негативные убеждения участниц. Работаем с практикой «Пророческое колесо».

📅 День №10

📁 «Нейросознание» - работаем с принятием решений, воспоминаниями и формированием новых нейроассоциаций. Обретаем навык управления нейросознанием. Осваиваем практику преобразования своих мыслей в реальность.
📁 «Мечтай и действуй» - прописываем цели и задачи для исправления сфер жизни.

📅 День №11

📁 Вебинар: «Глазами симптома» от Сергея Кузнецова. Обсудим способы формирования симптома, научимся взаимодействовать с симптомом на медитации «глазами симптома».

📅 День №12

📁 «Топография тела» - работаем с непрожитыми и вытесненными эмоциями. Демонстрируем их влияние на физическое и психоэмоциональное состояние.
📁 «Забота о себе» - составляем пошаговый план заботы о себе.

📅 День №13

📁 Вебинары "О чем плачет тело", "Нейроассоциации и Пигмалион" от Марка Бартона.

📅 День №14

📁 Медитация «Точка сборки». Ведущий Сергей Кузнецов. Мы дышим, осознаём своё тело, учимся фиксировать внимание на ощущениях и находиться в «здесь и сейчас». Наблюдаем за проносящимися мимо мыслями, которые так и норовят увлечь нас за собой.

📅 День №15

📁 «Видео-якорение» - создаем мощный видео-якорь.

📅 День №16

📁 «Работа с эмоциями» - учим участниц правильно проживать негативные эмоции. и использовать их, как инструмент для самопознания и саморазвития.

📅 День№17

📁 «Избавление от страхов» - определяем ментальные роли участниц мешающие прийти к гармонии и любви к себе.
📁 «Якорение» - создаем мощный психоэмоциональный "якорь", благодаря которому участница переходит к стадии положительного мышления, пресекая влияние прошлого негативного опыта.
📁 «Проекции» - работаем с техникой объективного и критического мышления.

📅 День №18

📁 «Ассоциативный ресурс» - работаем с практикой позволяющей определить бессознательные блоки, которые мешают достичь гармонии в жизни.

📅 День №19

📁 «Спаси себя» - метафорическая практика, основанная на научных исследованиях.

📅 День №20

📁 "Дочки-матери» - практический вебинар на проработку отношений мамы и дочери. Поймете, как строить отношения с мамой из уважения к ней, а не из боли и обид. Научитесь отслеживать проекции отношений с мамой в других отношений и успешно их корректировать.
📁 «Отцы и дочери»-практический вебинар на проработку отношений отца и дочери.Освободитесь от детских обид и всего, что мешает доверять отцу и мужчинам.

Ведущий вебинаров Марк Бартон

📅 День №21

📁 Медитация «Relax By Straining» от Сергея Кузнецова

📅 День №22

📁 «Травмы детства» - выявляем психоэмоциональные травмы детства.
📁 «Исцеление внутреннего ребенка» - прописываем маркеры позволяющие исцелить "внутреннего ребенка". Осваиваем универсальные питающие фразы.
📁 «Чувства и чувственность» - работаем с отрицательными эмоциями. Определяем базовые эмоциональные активаторы.

📅 День №23

📁 «Матрицы зависимости» - показываем участницам, какие трудности приходится преодолевать "взрослым детям" зависимых родителей. В результате участницы осознают почему она сформировалась именно такой личность. Увидит ошибки своих родителей и определит свою текущую семейную модель. Внесут корректировки в действующие модели.
📁 «Проработка родительских отношений» - определяем психотравмы полученные в детстве на фоне общения с родителями и членами семьи. Выявляем неудовлетворенные потребности ребенка в родительском доме. Обида, страх, чувство вины, гнев.

📅 День №24

📁 «Пчела и Муха» - работаем с негативным и позитивным способами мышления.
📁 «Круги близости» - определяем созависимые и противозависимые роли в семейных отношениях. Исправляем семейную матрицу.

📅 День №25

📁 «Самоорганизация» - работаем с методами самоорганизации и достижением поставленных целей.
📁 «Техника расслабления» - арт-терапия.

📅 День №26

📁 «Энергия личности» - определяем эмоционально-энергетическое состояние участниц. Выявляем ресурсное состояние участниц и их способность грамотно распределять свой энергетический потенциал.

📅 День №27

📁 «Он и Она» - практический вебинар от Марка Бартона. Основы построения счастливых и гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Психологические особенности отношений. Разница мышления и восприятия партнерской связи.
📁 «PROLOVE» - практический вебинар тренинг Марка Бартона. Поэтапное построение отношений с мужчиной. Знакомство, влюбленность, семья. Взаимосвязь влюбленности, детских психотравм, психологии, физиологии, нейрохимических, нейрофизиологических и гормональных процессов, влияющих на отношения и выбор партнера. Как не попасть на Абьюзера? Что необходимо предпринять, чтобы избежать ошибок и разочарований?

📅 День №28

📁 Медитация "Встреча с мудрецом" от Сергея Кузнецова.

Подведение итогов и получение сертификата о прохождении курса.

А КЧ Т О КГ О В О Р Я Т
В Ы П У С К Н И Ц Ы ?

Здравствуйте, меня зовут Наталья Сергеева, я из Ростова на дону, я школьный учитель. Я прошла курс «Я-Женщина» 8 поток. Однажды увидела вебинар Марка. Меня он заинтересовал как психолог, психологией я увлекалась со школьной поры, мы проходили психологию в колледже, но то что я увидела у Марка, нам такого не преподавали как педагогам, услышала фразу Марка, что про эти курсы «Я-Женщина» — это намного круче, чем купить новое платье, я поверила словам Марка и я пошла на курсы. После курса я почувствовала себя более уверенной, жизнь стала меняться и она меняется сейчас, я стала жить здесь и сейчас. Я оставила прошлое позади и наслаждаюсь каждой минутой своего времени. Очень хочу пройти второй поток «Я-Трансформация» и знаю что там будет проработка внутреннего ребенка, очень хочу работать в команде с Юлей, с Марком Бартоном, эта хорошая и классная компания, я их очень люблю и обожаю. Большое им спасибо.

Видео-отзыв

Здравствуйте, меня зовут Наталья Сергеева, я из Ростова на дону, я школьный учитель. Я прошла курс «Я-Женщина» 8 поток. Однажды увидела вебинар Марка. Меня он заинтересовал как психолог, психологией я увлекалась со школьной поры, мы проходили психологию в колледже, но то что я увидела у Марка, нам такого не преподавали как педагогам, услышала фразу Марка, что про эти курсы «Я-Женщина» — это намного круче, чем купить новое платье, я поверила словам Марка и я пошла на курсы. После курса я почувствовала себя более уверенной, жизнь стала меняться и она меняется сейчас, я стала жить здесь и сейчас. Я оставила прошлое позади и наслаждаюсь каждой минутой своего времени. Очень хочу пройти второй поток «Я-Трансформация» и знаю что там будет проработка внутреннего ребенка, очень хочу работать в команде с Юлей, с Марком Бартоном, эта хорошая и классная компания, я их очень люблю и обожаю. Большое им спасибо.

Видео-отзыв

Всем привет, меня зовут Юлия, мне 32 года и я прошла курс «Я-Женщина». Случайно вконтакте я наткнулась на бесплатный вебинар Марка Бартона, где я поняла что этот человек действительно любит женщин и действительно хочет помочь всей душой, чтобы мы жили счастливо. Я пошла на курс и я ни разу не пожалела. Я хочу сказать большое спасибо команде Марка Бартона, в частности Юлия Осмачкина, с который мы до сих пор общаемся, которая до сих пор меня иногда поддерживает за просто так. В целом моя жизнь изменилась кардинально, изменилась я, полюбила жизнь, я полюбила себя. Благодаря этому курсу я обрела силы и обрела дальнейшую жизнь. Спасибо вам огромное.

Видео-отзыв

Добрый вечер, меня зовут Татьяна, мне 39 лет и я проходила курс «Я-Женщина» на 8-ом потоке. Я случайно увидела вебинар с Марком и меня очень заинтересовало то что он говорил. И я записалась на курс. Пройдя курс моя жизнь изменилась на столько, что многие отвернулись от меня, потому что я стала не удобной, я стала не выгодной, но у меня появились новые люди вокруг меня, которые поддерживают меня, которые ценят меня, которым я знаю что могу обратиться за поддержкой и я получу эту поддержку. Я научилась жить своей жизнью, я больше не позволяю нарушать свои личные границы и не нарушаю границы других. Изменилась я и изменилось все вокруг меня, я полюбила себя, я начала себя ценить и уважать. Я невероятно благодарна Марку и девочкам, Юлечке и Еленочке. Я вас очень всех люблю.

Видео-отзыв

Добрый вечер, меня зовут Татьяна, мне 39 лет и я проходила курс «Я-Женщина» на 8-ом потоке. Я случайно увидела вебинар с Марком и меня очень заинтересовало то что он говорил. И я записалась на курс. Пройдя курс моя жизнь изменилась на столько, что многие отвернулись от меня, потому что я стала не удобной, я стала не выгодной, но у меня появились новые люди вокруг меня, которые поддерживают меня, которые ценят меня, которым я знаю что могу обратиться за поддержкой и я получу эту поддержку. Я научилась жить своей жизнью, я больше не позволяю нарушать свои личные границы и не нарушаю границы других. Изменилась я и изменилось все вокруг меня, я полюбила себя, я начала себя ценить и уважать. Я невероятно благодарна Марку и девочкам, Юлечке и Еленочке. Я вас очень всех люблю.

Видео-отзыв

Всем привет, меня зовут Елена, хочу поделиться своим опытом, о прохождении курса «Я-Женщина». После курса Марка, я чувствую себя уверенно, спокойно, грамотно, осознанно в любых житейских ситуациях. После прохождения курса, у вас будет материал, которым вы будете пользоваться всю свою жизнь. У меня на этот курс ушло колоссальное количество энергии, силы и времени. И сейчас я хочу сделать такую паузу и идти дальше. Я хочу дальше получать знания уже из курса «Я-Трансформация». Я очень благодарна Марку и очень благодарна куратору Юлечке, которые решились пройти со мной вдоль этой моей дороги, дорога к себе. Всех люблю и все у вас получится.

Видео-отзыв

Здравствуйте, сегодня я бы хотела оставить отзыв о курсе Марка Бартона который я прошла 24-ым потоком курса «Я-Женщина». На курс я пришла уже на четвертый, который был о женственности. Пройдя курса Марка, я получила состояние воодушевленности, я понимаю себя как женщину, я ценю себя как женщину. И я очень благодарна Марку и благодарю его еще раз.

Видео-отзыв

Здравствуйте, сегодня я бы хотела оставить отзыв о курсе Марка Бартона который я прошла 24-ым потоком курса «Я-Женщина». На курс я пришла уже на четвертый, который был о женственности. Пройдя курса Марка, я получила состояние воодушевленности, я понимаю себя как женщину, я ценю себя как женщину. И я очень благодарна Марку и благодарю его еще раз.

Видео-отзыв